ലൈംഗികതയിൽ താല്‍പര്യം കുറയുന്നതാണ്  ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തെ പലപ്പോഴും വിരസമാക്കുന്നത്. ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതുമുണ്ടാകാം. മാനസികമായ കാരണങ്ങളല്ലാതെ ശാരീരികമായ കാരണങ്ങളും. സെക്‌സിൽ താല്‍പര്യ കുറയുന്നതിന് പരിഹാരമായി കഴിയ്ക്കാവുന്ന ചില ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുണ്ട്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ അഫ്രോഡിയാസിക് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നാണ് പറയുക. ഇതിലെ ചില പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളാണ് സെക്‌സ് താല്‍പര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. ഇത്തരം ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം..

നട്‌സ്

നട്‌സ്, വിശേഷിച്ച് ബദാം ഇത്തരത്തിലെ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇതിലെ പോഷകങ്ങളാണ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നത്. ഇത് പുരുഷന്മാരില്‍ പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ തോത് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടും. ഇതു പോലെ തന്നെ ഇത്തരം ഭക്ഷണത്തിന്റെ കൂട്ടത്തില്‍ പെടുത്താവുന്നതാണ് ചോക്കലേറ്റ്. ഡാര്‍ക് ചോക്ലേറ്റാണ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നതെന്നോര്‍ക്കണം. ഇത് സെറാട്ടനിന്‍, എന്‍ഡോര്‍ഫിന്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

അവോക്കാഡോ എന്ന കക്കയിറച്ചി

കക്കയിറച്ചി സെക്‌സ് താല്‍പര്യങ്ങള്‍ ഉണര്‍ത്തുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണമാണ്. കാസനോവ ദിവസവും രാവില 50 കക്കകളുടെ ഇറച്ചി കഴിച്ചിരുന്നുവെന്നാണ് ചരിത്രം പറയുന്നത്.അതുപോലെ, മുട്ട ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് ലിംഗോദ്ധാരണം വളരെ ആരോഗ്യകരമായിതന്നെ നടക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കാരണം, മുട്ടയില്‍ അമിനോ ആസിഡ് എല്‍ അജ്‌നൈന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ലിംഗോദ്ധാരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നതാണ്.ബട്ടര്‍ ഫ്രൂട്ട് അഥവാ അവോക്കാഡോയും ഇത്തരത്തില്‍ സെക്‌സ് താല്‍പര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ്.

തണ്ണിമത്തന്‍

തണ്ണിമത്തന്‍, ഇതിന്റെ കുരു എന്നിവയെല്ലാം സെക്‌സ് താല്‍പര്യങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന അഫ്രോഡിയാസിക് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗണത്തില്‍ പെടുന്നു. ഇതിലെ അമിനോ ആസിഡ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നു. മത്തന്‍ കുരുവും ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നു. ഇത്തരം കുരുക്കളില്‍ സിങ്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്.

മുട്ട

മുട്ട സിങ്ക് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇതിനാല്‍ തന്നെ പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് ഗുണം നല്‍കുന്ന ഒന്നുമാണ്. ആയുര്‍വേദ സസ്യമായ ശതാവരി അഥവാ ആസ്പരാഗസ് ലൈംഗിക താല്‍പര്യം ഉണര്‍ത്തുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുടെ ഗണത്തില്‍ പെടുന്നു. വാള്‍നട്‌സില്‍ പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദത്തിന് സഹായിക്കുന്ന അര്‍ജിനൈന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതും പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.